Las emociones son la forma natural de reaccionar ante lo que pasa a nuestro alrededor. Conectan la mente y el cuerpo.
Tienen dos funciones importantes:
Una adaptativa para aclimatarnos al medio exterior y sobrevivir, preparándonos para la acción y el cambio y una función social para expresar lo que sentimos frente a una determinada situación y relacionarnos con los demás.
Cómo regulas tus emociones?
Sabes identificarlas?
Cómo afrontas los peligros?
Cómo gestionas la frustración?
Imparte el taller: Neus Salvatella y Danés, médica y coach
Las actividades empezarán el martes 22 de abril y acabarán el viernes 20 de junio.
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