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GIMNASIA – Julio 2025

Ejercicios
Gimnasia

Profesora: Sílvia

 

El taller pretende aplicar un trabajo corporal integral para mantener o mejorar la salud física y mental de las personas, combinando el ejercicio físico con la estimulación psicosocial de las mismas.

 

Objetivos:
. Mantenimiento del cuerpo con el ejercicio físico y el movimiento.
. Ayudar a la prevención de patologías.
. Mejorar la autonomía.
. Ofrecer técnicas de respiración y relajación.
. Estimulación cognitiva y sensomotriz.
. Potenciar la sociabilidad y el reequilibrio emocional.

 

Las actividades se desarrollarán durante todo el mes de julio, aunque empezarán un lunes día 30 de junio y finalizarán el viernes día 25.

 

Para poder llevar a cabo esta actividad requerimos un mínimo de inscripciones, en caso contrario este taller se cancelará y se devolverá el dinero de la inscripción.

 

Fecha inicio inscripciones: 16 de junio
Fecha máxima de inscripción: 27 de junio



Precio 1 día: 20 €
Precio 2 días: 30 €

Fecha y hora

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