Pilates es una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal y que da firmeza y fortalece la columna vertebral. Por eso mismo, el pilates es un método que se suele utilizar para rehabilitación, curar el dolor de espaldas o corregir la posición corporal.
Los talleres y cursos de pago tendrán como mínimo diez sesiones durante el trimestre. Las actividades empezarán la semana del 30 de septiembre y acabarán el viernes 20 de diciembre (calendario lectivo).
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